飲食常識Manual 
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2024-01-13 09:28:50
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返回列表 備孕孕珠坐月子，飲食養分是合節?！斗吨炯t詳解孕產(chǎn)婦飲食養分全書(shū)》是人氣養分學(xué)家范志紅教化力作，為孕產(chǎn)婦全程養分飲食供應科學(xué)指點(diǎn)計劃。 備孕若何吃寶寶更強壯？孕珠若何吃長(cháng)胎不長(cháng)肉？坐月子若何吃母乳更養分麻將胡了網(wǎng)站、媽媽不長(cháng)胖？針對這些準媽媽、新媽媽們眷注的熱門(mén)話(huà)題，范志紅教化逐一給出了科學(xué)謎底。 不但告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程養分常識，更知心先容120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及一面精華的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故究竟例。全書(shū)養分常識先容科學(xué)精細、平凡易懂飲食，食譜一面附詳盡圖解及修造注釋、養分含量明白及卡途里參考飲食，是備孕孕珠女性的科學(xué)參考讀物。 本書(shū)的附錄一面，供應了各種食材的養分素含量、血糖指數等數據，以及《中國住戶(hù)伙食指南》的合系指點(diǎn)，可使讀者正在本質(zhì)存在中便表地查找合系數據飲食，團結本身本質(zhì)情形活潑搭配三餐的菜品品種及數目飲食，科學(xué)合理地強壯飲食。 范志紅，中國農業(yè)大學(xué)食物科學(xué)與養分工程學(xué)院，養分與食物平安系，食品養分探索室副教化，食物科學(xué)博士麻將胡了網(wǎng)站。中國養分學(xué)會(huì )理事，養分科普職業(yè)委員會(huì )委員；中國強壯指導協(xié)會(huì )理事；中國食物科技協(xié)會(huì )高級會(huì )員，養分撐持委員會(huì )理事；中國烹調協(xié)會(huì )美食養分委員會(huì )副秘書(shū)長(cháng)。 《女性強壯》、《北京青年報》、《好主婦》、《強壯之友》等十多家報刊雜志的特約專(zhuān)家作家或專(zhuān)欄作家。正在“強壯之途”、“強壯北京”、“攝生堂”、“強壯―身輕”、“萬(wàn)家燈火’、“四序攝生堂”、“百科全說(shuō)”、“強壯大聰穎”、“強壯存在”、“強壯五六點(diǎn)”、“強壯大教室”、“決笑健身一籮筐”等天下多個(gè)強壯類(lèi)電視欄目行為主講嘉賓出鏡三百多集。搜狐網(wǎng)上的部分科普博客“原創(chuàng )養分新聞”的點(diǎn)擊率袒過(guò)1490萬(wàn)，新浪微博眷注網(wǎng)友23000多人，為天下點(diǎn)擊率優(yōu)選的原創(chuàng )強壯科普博客。麻將胡了網(wǎng)站飲食width=d
